Sufletrit

Scopul programului Sufletrit (suflet + nutritie) este de a va raspunde gratuit la unele intrebari care reprezinta preocuparea si nelinistea dvs din domeniul nutritiei, dieteticii si a prepararii alimentatiei vegane si raw-vegane si de a crea o platforma propice confesiunii si impartasirii de experiente din aceste arii.

Un scurt material video despre programul SUfletrit:

Inscrierea se face aici: https://goo.gl/TTeMqK

Nu avem o programa, dorinta este de a va oferi libertatea unei tematici, ivite din nevoile dvs.

Programul Sufletrit a fost lansat in 19 iunie 2014.

Coordonatorii programului SUFLETRIT sunt:
 
10428473_927389007289613_7972282195224339264_nAnca Ignat, nutriționist-dietetician licențiat, se adresează patologiilor de cancer și boli rare, sportului de performanță. A conceput programe de detoxificare precum „3 zile și nopti pentru o viață sănătoasă” și Detox 5. Coordonează programul gratuit de nutriție Sufletrit. Susține și coordonează terapia de irigare de colon.
 
 
 
 
 
Valentina Savu, tehnician nutriționist, este pasionată de dulciurile raw-vegane, cu ale10247283_703924819646046_7848903130942851396_n ei Delicii Sanatoase. Este colaboratoare în programele de detoxificare 3 zile și nopti pentru o viață sănătoasă, Detox 5, și a programului Sufletrit. Organizează Serile de gătit de la sediul lor. A lansat o linie de sorțulețe de bucătărie, sub denumirea Gospodina Chic.Site: www.deliciisanatoase.ro
Inscrierea se face pe baza unui email trimis la adresa: contact@detoxsinutritie.ro, cu mentiunea Sufletrit.
 
 

Locuri disponibile = 20. Intrarea este gratuita.

Adresa sediului: strada Traian Mosoiu, nr. 46, ap. 16, Cluj-Napoca.

Ce intrebari pot fi puse ?

  • Orice intrebare si traire este binevenita. 11637981_10204441395578191_426871601_n
  • Experiente proprii impartasite, cu sau fara reusite
  • Care dintre teoriile nutritionale sunt adevarate?
  • Simptome nediagnosticate
  • De ce ne mentinem grasi?
  • Cum gatim fara foc?
  • Cu ce inlocuiesc carnea?
  • Ce alimente contin gluten?
  • Care sunt simptomele unei intolerante?
  • De ce am pofte de dulciuri? Ce pot totusi consuma?
  • Care sunt cauzele balonarii sau retentiei de apa?

Puteți citi mai multe despre diferite ediții accesând linkurile:

Urmatoarea intalnire este pe data de:

Anul 2017

Inscrierea se face aici: https://goo.gl/TTeMqK
  • 22 iunie 2017, ora 18.30
  • 26 ianuarie 2017, ora 18.30 

Marturia unor participanti:

Sufletrit este pentru mine un concept incarcat 100% cu energie pozitiva,  care aduna odata pe luna persoane cu suflet bun si deschis si strange intr-un spatiu atat de mic atat de multa veselie, putere, caldura si speranta. Fiecare inatalnire cu Sufletrit este un impuls pentru o viata mai buna si un suflet mai bun si mai bun.” (Ioana C.)

„Te-am cunoscut de curand dar ma bucur sa te urmaresc cum cresti si eu cum cresc in multe constientizari alimentare :)”. (Monica L)

13466329_1302676733094170_443667849322333326_n

Anul 2016

  • 31 august 2016, ora 18.30. Invitat: medic primar neurolog Florina Moldovan
  • 21 iunie 2016, ora 18.30 –  Aniversarea programului Sufletrit – 2 ani
  • 31 mai 2016, ora 18.30
  • 11 aprilie 2016, ora 18.30, Invitatul de mare onoare, Dan Vodnar. (Puteți citi mai multe pe site-ul lui Dan Vodnar sau aici este un interviu pe care noi i l-am luat acum un an: Un om printre oameni: Dan Vodnar.

Marturia unui participant:

„Multumesc pentru ca mi-ati oferit inca o data ocazia sa cunosc un om intr-adevar minunat, care mi-a demonstrat ca in aceasta lume, bulversata si de informatii nefondate, exista echilibru, exista natural, ca starea noastra de bine nu depinde doar de calitate ci de masura lucrurilor, chiar a-ti reusit sa-mi transmiteti si de aceasta data, o bucurie de a trai sanatos, de a cauta acei oameni intr-adevar documentati, si care, cu modestie si simplitate ne fac si ne indruma sa credem  ca impreuna putem reusi  sa ne schimbam obiceiurile, sa nu renuntam la vise care ne implinesc, sa daruim ,,sa respectam „. Mi-a placut mult abordarea fireasca  si astept cu mult interes punerea pe piata a probioticelor. Cu mult drag, PUSA.

  • 18 februarie 2016, ora 18.30, Invitat Iulia Tronciu 

Anul 2015

  • 17 decembrie 2015, ora 18.30 – ediție specială de Crăciun
  • 13 noiembrie 2015, ora 19.00 – Londra, Covent Garden, la Paul’s Cafe.
  • 30 octombrie 2015, ora 18.30
  • 28 septembrie 2015, ora 18.30
  • 30 iulie 2015, ora 18.30 – invitat psiholog Corina Bratu
  • 17 iunie 2015, ora 18.30 – aniversare de 1 an a programului Sufletrit
  • 20 mai 2015, ora 18.30/ invitat dr. stomatolog Pintea Anca
  • 9 aprilie 2015, ora 18.30  – Sufletrit special de Paști/ invitat special terapeut Camelia Cișmigiu
  • 16 martie 2015, ora 18.30, invitat special Elena Dumitrescu, care ne va vorbi despre conservarea maslinelor si uleiul de masline.
  • 17 februarie 2015, ora 18.30
  • 21 ianuarie 2015, ora 18.30

Anul 2014

  • 11 decembrie 2014, invitat special Dana Irimies, care ne va vorbi despre cura de 40 de zile cu sucuri.
  • 4 septembrie 2014
  • 3 iulie 2014
  • 19 iunie 2014

Am rugamintea sa distribuiti informatia catre cei dragi si interesati de subiect.

Pentru mai multe detalii, puteti citi articolele:

  • http://www.ancaignat.ro/aniversare-de-1-an-pentru-sufletrit.html
  • http://armonieprinnutritie.wordpress.com/2014/06/09/sufletrit-nutritie-din-suflet/
  • http://armonieprinnutritie.wordpress.com/2014/06/25/sufletrit-suflet-nutritie/
  • http://www.ancaignat.ro/sufletrit-de-decembrie.html

780626ff13d0310577a76c6d1d5be7e8

Marturii:

Simona Buzdugan: „Incep mesajul prin a va felicita pentru ultima editie Sufletrit (11 aprilie 2016), a fost prima pentru mine, asa ca nu stiu daca si cele dinainte au fost atat de reusite, insa fost o surpriza extraordinara.  M-am simtit foarte bine, nici nu mi-am dat seama cand au trecut 3 ore, as fi ramas si la catecele de final insa vroiam sa o prind inca treaza pe fiica mea de 2 ani si jumatate, Ana Malina.  Si informatiile au fost multe si folositoare, sper sa ma ajute pentru a ma reechilibra pe zona de alimentatie.  Desi stiu foarte bine ca alte stresuri trebuie sa la ‘rezolv’ ca sa ma echilibrez cu adevarat:).”

Bianca: ”Eu revin cu entuziasm 🙂 Imi place sa particip la acest program pentru ca evident ma intereseaza acest stil de viata; nu incerc, ci ma stradui 🙂 sa invat lucruri noi de la voi si sa le pun in aplicare, atat cat imi permite actualul stil de viata, atat cat imi permite bugetul, cunostiintele si firea mea 🙂 Si in primul rand de fapt, cred ca personalitatile voastre m-au atras cel mai mult la acest program! Sunteti foarte simpatice, foarte calme, foarte generoase si cu „picioarele pe pamant” (ceea ce imi place f mult la un om), iar sa organizati chestia asta gratuit ptr niste straini, zice foarte multe despre rabdarea voastra cu oamenii, despre skill-urile voastre de socializare, despre usurinta de a comunica informatie utila catre diverse categorii de oameni si despre faptul ca iubiti foarte mult ceea ce faceti!!! Eu imi doresc sa continui sa particip ori de cate ori voi putea si mi se va permite 🙂 Multumesc pentru tot ceea ce faceti! Si noroc de noi, participantii, ca am dat de voi doua, 2 persoane care chiar iubesc viata si iubesc ceea ce fac!!!”

Pusa: ”In primul rand, si cel mai important, imi sunteti foarte dragi, pentru ca, pe drumul ales, voi oferiti constant, pasiune, entuziasm, perceptii personale, care sunt rezultatul unor cantariri rationale si de studiu aprofundate.

Eu nu caut raspunsuri, de aceea nu pun intrebari, le pot gasi in carti sau pe internet,  doresc si caut sa corelez mintea, trupul si sufletul, cu legile naturii si de aceea.nu vreau sa renunt la lucrurile care-mi aduc bucurie in suflet (voi sunteti o parte din ele).
Fericirea e o perceptie personala, inseamna implinire, o putem gasi fiecare in ceva, eu am ales sa caut  acolo unde exista si multa spiritualitate, caldura sufleteasca, empatie, originalitate.
Prin programul Sufletrit, am inteles ca trebuie sa fii constant cu corpul tau, am inteles  de ce mananci, am reusit sa-mi vindec emotii si tensiuni prin armonia si echilibrul adus prin nutritie, am reusit ,la randul meu , datorita voua, sa ajut persoane dragi mie.
Cred, si voi mi-ati intarit convingerea, ca nu facem alegeri gresite daca ne ghidam dupa suflet, deci programul isi merita pe deplin numele ales. Felicitari pentru tot ce faceti si multumesc mult pt ce-mi oferiti.”
 
Miha: ”As vrea sa particip la sufletrit din multe motive. Pentru ca imi sunteti dragi si am multe lucruri de invatat de la voi. Astfel prin intermediul vostru sunt motivata sa am un stil de viata sanatos. Ma bucur mult ca v-am gasit si sunt scai de voi:). Vreau sa imi ajut cunostintele cu ce stiu si cu ce mai invat sa incercam sa prevenim boala mai mult decat sa o tratam cu medicamente. Multumesc mult pentru tot si sper sa va pot da si eu un pic de energie pozitiva.”
Dr. Pintea Anca: ”Am fost onorata sa particip la editia din mai si sa impartasesc din experienta si cunostintele mele participantilor, discutia fiind foarte placuta, ca intre prieteni. Cu mare drag, am sa onorez si pe mai departe invitatiile voastre.
Va multumesc de asemenea pentru Detox 5, o binecuvantare pentru trup si minte. Va imbratisez cu drag.”

Galerie foto:

17 iunie 2016 – Aniversare 2 ani

17 iunie 2015 -Aniversarea primului an

20 mai 2015

16 martie 2015

10949851_858310327540827_1957727316_n 11074697_858310274207499_628995760_n 11075836_858310370874156_1741475103_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11 decembrie 2014

 

Anca Ignat